7 dicas valiosas para acabar com a flacidez do seu corpo

Se você está tentando, mas está achando difícil acabar de vez com a flacidez do seu corpo, listamos 7 truques de ouro para lhe auxiliar. Acabar com a flacidez do seu corpo, de forma definitiva, não é tarefa fácil. Tanto se você emagreceu, quanto se elas já fazem parte de você a um bom tempo, … Continuar lendo 7 dicas valiosas para acabar com a flacidez do seu corpo

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Massagem modeladora estimula a circulação e promove a oxigenação dos órgãos e tecidos musculares

Segundo a fisioterapeuta dermatofuncional Danielle Aveiro, o procedimento é ideal para quem deseja perder medidas e modelar o corpo Danielle recomenda que o tratamento seja contínuo. Cada sessão dura em média de 50 a 60 minutos Responsável por ajudar na redução da gordura localizada, celulite e flacidez, a massagem modeladora é uma das técnicas mais … Continuar lendo Massagem modeladora estimula a circulação e promove a oxigenação dos órgãos e tecidos musculares

10 Mitos e verdades sobre a pele no Verão

Biomédica esclarece principais dúvidas. Durante o verão a rotina de cuidados com a pele deve ser redobrada, por isso, a Biomédica Dra. Luciana Goudinho esclarece mitos e verdades sobre a pele no verão. Confira a seguir: Comer cenoura antes da exposição ao sol ajuda no bronzeamento. VERDADE: A cenoura é rica em betacaroteno e logo … Continuar lendo 10 Mitos e verdades sobre a pele no Verão

Saiba o que fazer para tratar e controlar a oleosidade da pele no calor

Quando os termômetros aumentam, a oleosidade da pele sobe no mesmo nível. Por isso, descubra a maneira infalível de controlar a situação “O calor estimula as glândulas sebáceas e, como estamos em um país tropical, temos esse reflexo em grande parte da população. Além disso, muitas vezes o uso de produtos que secam demais a … Continuar lendo Saiba o que fazer para tratar e controlar a oleosidade da pele no calor

Além da aparência física, brasileiros buscam bem-estar ao optar por um procedimento estético

Cuidados com o visual são muito valorizados ultimamente, tanto pela mulher quanto pelo homem, para a satisfação física, social e emocional  por Elizabeth Colares Laura Valente    A funcionária pública Luciane Miranda Diniz, de 52 anos, diz que mantém a vaidade na medida certa (foto: Gladyston Rodrigues/EM/D.A Press) Os avanços da tecnologia, que tornam os procedimentos estéticos … Continuar lendo Além da aparência física, brasileiros buscam bem-estar ao optar por um procedimento estético

Sem restrições! Veja 5 dicas para você ajustar sua alimentação e emagrecer com saúde

Postado por Redação Donna   O milagre da dieta não existe. E não tem segredo: para conseguir o corpo desejado de forma saudável e sustentável, é preciso seguir uma rotina equilibrada. De acordo com a nutróloga da Associação Médica do Rio Grande do Sul Mariela de Oliveira Silveira Pons um dos maiores vilões do emagrecimento é a alimentação restritiva. – … Continuar lendo Sem restrições! Veja 5 dicas para você ajustar sua alimentação e emagrecer com saúde

Como a dieta do Suco Detox ajuda a perder peso! Como emagrecer?

Por Cleia Santana Perder peso não é nada fácil, principalmente nos dias atuais, onde é possível encontrar uma imensa variedade de guloseimas de todos os sabores e gosto, em qualquer lanchonete da cidade. Com tantas delicias, o “resultado na balança” não é nada satisfatório. Mas tenham acalma, temos alguns segredos para emagrecer e um deles é o suco detox. … Continuar lendo Como a dieta do Suco Detox ajuda a perder peso! Como emagrecer?

Três dicas simples para se livrar de vez da gordura nos braços

Um estudo recente realizado pela publicação Women’s Health revelou que 90% das mulheres entre os 18 anos e os 24 anos de idade são infelizes com os seus corpos. E o mesmo levantamento apurou que 10% estão sobretudo preocupadas com a gordura localizada na zona dos braços. Tanto os homens como as mulheres podem ter … Continuar lendo Três dicas simples para se livrar de vez da gordura nos braços

Lipo sem corte! Técnica a laser promete reduzir medidas em até 4 cm numa sessão

Mesmo com alimentação regrada e rotina de atividades físicas, muitas mulheres se incomodam com a persistência das gordurinhas localizadas em algumas partes do corpo. Para quem deseja se livrar delas, a esteticista Camila Cardoso, fundadora da Estética Girassol, conta tudo sobre o procedimento que também ajuda a reduzir a flacidez e as celulites em entrevista … Continuar lendo Lipo sem corte! Técnica a laser promete reduzir medidas em até 4 cm numa sessão

Jejum intermitente: como funciona a dieta tolerável pelos nutricionistas

  Você já ouviu falar em jejum intermitente? É uma prática que vem se tornando popular entre os brasileiros e consiste em comer somente quando houver fome. Mas nada de dietas restritivas ou mirabolantes: o jejum é uma estratégia de diminuição da frequência alimentar que pode melhorar a sensibilidade à insulina, o efeito cardioprotetor e … Continuar lendo Jejum intermitente: como funciona a dieta tolerável pelos nutricionistas