Seis suplementos anti-idade que realmente funcionam na pele

A fonte da juventude pode estar nessas pílulas Provavelmente conhece vários produtos de beleza que prometem melhorar a saúde da pele, do cabelo, das unhas, e até otimizar o funcionamento celular. Mas será que todos funcionam? “Tomar suplementos anti-idade, desde que com orientação médica ou nutricional, contribui para a saúde total no nível celular, mantendo o seu metabolismo, … Continuar lendo Seis suplementos anti-idade que realmente funcionam na pele

Além da aparência física, brasileiros buscam bem-estar ao optar por um procedimento estético

Cuidados com o visual são muito valorizados ultimamente, tanto pela mulher quanto pelo homem, para a satisfação física, social e emocional  por Elizabeth Colares Laura Valente    A funcionária pública Luciane Miranda Diniz, de 52 anos, diz que mantém a vaidade na medida certa (foto: Gladyston Rodrigues/EM/D.A Press) Os avanços da tecnologia, que tornam os procedimentos estéticos … Continuar lendo Além da aparência física, brasileiros buscam bem-estar ao optar por um procedimento estético

Sem restrições! Veja 5 dicas para você ajustar sua alimentação e emagrecer com saúde

Postado por Redação Donna   O milagre da dieta não existe. E não tem segredo: para conseguir o corpo desejado de forma saudável e sustentável, é preciso seguir uma rotina equilibrada. De acordo com a nutróloga da Associação Médica do Rio Grande do Sul Mariela de Oliveira Silveira Pons um dos maiores vilões do emagrecimento é a alimentação restritiva. – … Continuar lendo Sem restrições! Veja 5 dicas para você ajustar sua alimentação e emagrecer com saúde

Olheiras: conheça três tratamentos para lidar com o escurecimento da região dos olhos

 Postado por Rafaella Fraga Nem sempre o surgimento de olheiras está relacionado a uma noite maldormida. As famosas manchas escuras, às vezes profundas, na região dos olhos podem se manifestar por razões genéticas e até mesmo pelo envelhecimento da pele. Nem sempre o corretivo ajuda e, dependendo do caso, exige um tratamento específico. – As olheiras podem ter origem … Continuar lendo Olheiras: conheça três tratamentos para lidar com o escurecimento da região dos olhos

Como a dieta do Suco Detox ajuda a perder peso! Como emagrecer?

Por Cleia Santana Perder peso não é nada fácil, principalmente nos dias atuais, onde é possível encontrar uma imensa variedade de guloseimas de todos os sabores e gosto, em qualquer lanchonete da cidade. Com tantas delicias, o “resultado na balança” não é nada satisfatório. Mas tenham acalma, temos alguns segredos para emagrecer e um deles é o suco detox. … Continuar lendo Como a dieta do Suco Detox ajuda a perder peso! Como emagrecer?

Suco do limão e gengibre auxiliam na perda de peso, Como?

Por Cleia Santana A combinação do limão e o gengibre auxilia na queima de gordura, na perda de peso, e ainda consegue secar a gordura abdominal. Suco do limão e gengibre auxiliam na perda de peso, Como? (imagem: reprodução/internet) Os componentes desses alimentos é bastante poderosa, pois o gengibre é um natural termogênico que adianta … Continuar lendo Suco do limão e gengibre auxiliam na perda de peso, Como?

Benefícios do chá de Hibisco que ajudam no emagrecimento

Por Cleia Santana Além de outros chás, e sucos detox, o chá de hibisco se tornou bastante procurado, por causa de seus vários benefícios, não só para quem deseja emagrecer, mas também para a saúde, o chá conta com várias substâncias antioxidantes, como os flavonoides, principalmente as antocianinas, que proporcionam efeito cardioprotetor, vasodilatador e ajudam muito para evitar … Continuar lendo Benefícios do chá de Hibisco que ajudam no emagrecimento

Low Carb: entenda melhor sobre a dieta que promete emagrecimento rápido

Conversamos com uma nutricionista que explicou os riscos e benefícios da dieta com pouco carboidrato     Dietas que seguem o conceito Low Carb têm se tornado uma grande tendência entre aqueles que buscam um emagrecimento rápido. Muitas famosas e influenciadoras já aderiram à este estilo de alimentação. Conversamos com uma nutricionista que explicou melhor sobre o assunto.   … Continuar lendo Low Carb: entenda melhor sobre a dieta que promete emagrecimento rápido

Usadas em massagens, pantalas são armas contra a celulite

Peças anatômicas devem ser aliadas a produtos de beleza e exercícios para surtir efeito Hugo Limarque, de Agência O Globo Por mais que as técnicas avancem e novidades apareçam, o ramo da massoterapia dificilmente vai se dissociar das mãos, que aliam a sensibilidade humana aos cuidados terapêuticos com o corpo. No entanto, há momentos em … Continuar lendo Usadas em massagens, pantalas são armas contra a celulite

Jejum intermitente: como funciona a dieta tolerável pelos nutricionistas

  Você já ouviu falar em jejum intermitente? É uma prática que vem se tornando popular entre os brasileiros e consiste em comer somente quando houver fome. Mas nada de dietas restritivas ou mirabolantes: o jejum é uma estratégia de diminuição da frequência alimentar que pode melhorar a sensibilidade à insulina, o efeito cardioprotetor e … Continuar lendo Jejum intermitente: como funciona a dieta tolerável pelos nutricionistas